15 Vinagre de Cidra de Apple Desintoxicação Receitas Incríveis de Saúde

Durante séculos, o vinagre de maçã tem sido utilizada para diversos de cozinha e de uso doméstico, como bem natural remédio popular para curar vários tipos de doenças. Ultimamente, vinagre de cidra de apple desintoxicação bebidas se tornaram populares graças, em parte, celebridades como Katy Perry jurar por seus benefícios de saúde surpreendentes. (1)

Beber matérias, fermentado vinagre de cidra de apple, também conhecida como a ACV, é a coisa perfeita para fazer quando o seu corpo precisa de um detox cleanse. ACV tem muitos benefícios importantes que suportam melhor a saúde, bem como ajuda a apoiar seus esforços de perda de peso.

vinagre de maça detox

Se você quer um detox cleanse, para perder gordura corporal teimosa, aumentar seus níveis de energia, e até mesmo ajudar a reverter a doença, em seguida, adicionar natural de maçã cidra de desintoxicação de bebidas para a sua dieta pode ajudar você a melhorar sua saúde e qualidade de vida … rapidamente!

O que é um Vinagre de Cidra de Apple de Desintoxicação de Beber?

Um vinagre de cidra de apple desintoxicação drink é uma bebida que contém 1-2 colheres de sopa de matérias, não filtrada, vinagre de cidra de maçã, além de outros ingredientes como água e sucos de frutas.

O “clássico” da apple cidra vinagre de bebida receita contém, normalmente, vinagre de cidra de maçã, suco de limão, a água, a canela e a pimenta-de-caiena.

Outros ACV bebida variações incluem diferentes tipos de sucos e adoçantes para dar um sabor mais gostoso. Eu recomendo que você tente ingredientes diferentes para descobrir o que funciona melhor para você. O objetivo é beber estes ACV desintoxicação bebidas diariamente!

Benefícios de saúde do Vinagre de Cidra de Apple Desintoxicação Bebidas

O vinagre de maçã tem muitos poderosos benefícios para a saúde, incluindo:

  • Ajuda a queimar mais gordura. (2)
  • Reduz os níveis de açúcar no sangue e ajuda a combater o diabetes. (3)
  • Ajuda você a se sentir mais completo que melhora a perda de peso. (4,5)
  • Reduz o colesterol e reduz o risco de doença cardíaca. (6)
  • Pode ajudar a reduzir a pressão arterial. (7)
  • Pode ajudar a matar as células cancerosas e reduzir tumores. (8,9)
  • Mata bactérias e vírus. (10)
  • Aumenta o metabolismo. (11)
  • Reduz a gordura da barriga. (12)

Como você pode ver, os benefícios de saúde de vinagre de cidra de apple são gigantescas!

A partir ajudar você a perder peso para a luta contra o câncer e doenças do coração, este material não é tudo.

Eu recomendo o consumo de uma bebida desintoxicante com vinagre de cidra de maçã três vezes ao dia, 20 minutos antes das refeições para duas semanas e, em seguida, consumir uma vez ao dia antes do café da manhã ou almoço.

Top 15 Vinagre De Cidra De Apple De Desintoxicação De Receitas De Drinks

Aqui estão alguns dos mais populares vinagre de cidra de apple desintoxicação receitas que encontramos para dar-lhe algumas ideias. Sinta-se livre para experimentar com novos ingredientes, e você nunca vai ficar entediado com a ACV novamente.

#1. Clássico de Limão, Água de ACV de Desintoxicação Bebida

Este é o vinagre de cidra de apple desintoxicação bebida receita maioria das pessoas está familiarizada. Ele contém a canela, as quais, juntamente com muitos outros benefícios para a saúde, também ajuda a evitar o acúmulo de gordura e faz com que seu corpo a digerir os alimentos de uma maneira que faz você se sentir saciado por mais tempo. (13)

Pimenta-de-caiena aumenta a temperatura interna do corpo (termogênese). Como resultado, seu corpo trabalha para refrigerar para baixo, o que requer mais calorias que esfria, então ele ajuda no controle de peso também. (14)

Clássico de Limão, Água de ACV de Desintoxicação Bebida Ingredientes:

  • 1 xícara de água
  • 1 colher de sopa de vinagre de cidra de maçã
  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • 1/2 colher de chá de canela em pó
  • 1 pitada de pimenta-de-caiena (opcional)
  • Mel (opcional)

Combine todos os ingredientes em um vidro. Adicionar extra mel, se necessário, para torná-lo mais doce.

#2. Suco De Cranberry Desintoxicação Bebida

Suco de Cranberry e vinagre de cidra de apple são duas muito poderoso desintoxicante ingredientes.

Primeiro, cranberries contêm quantidades muito elevadas de antioxidantes, alguns dos mais altos valores em qualquer alimento. Isso ajuda a impedir que suas células sejam danificadas pelos radicais livres através de estresse oxidativo. (15)

O que realmente faz cranberries um jogo perfeito para o vinagre de maçã é a sua capacidade para ajudar a limpar os rins, fígado, intestinos e sistema linfático a partir de toxinas prejudiciais. Eles também ajudam a remover a gordura do seu sistema linfático e ajuda a impedir a sua absorção dentro de seu sistema digestivo. (16)

Suco De Cranberry Bebida Desintoxicante Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de vinagre de cidra de maçã
  • ¾ De xícara de água
  • ½ Xícara de suco de cranberry
  • Toque de suco de limão

Combine todos os ingredientes em um vidro. Adicionar extra suco de limão para mais doçura.

#3. Apple Cidra Vinagre De Desintoxicação Smoothie

Apple cidra vinagre de desintoxicação bebidas não precisam estar em um suco forma, alguns são de desintoxicação smoothies! Se você não for um grande fã do sabor da ACV bebidas, Vinagre de Cidra da Maçã de Desintoxicação Smoothie é a melhor maneira que eu sei como fazer vinagre de cidra de apple bom gosto.

Neste particular ACV desintoxicação smoothie só não gosto muito, ele contém algumas saudável pesos pesados com abacate e maçã.

As maçãs contêm, entre os seus muitos ingredientes nutricionais, fitonutrientes e antioxidantes que podem ajudar a reduzir o risco de desenvolvimento de câncer, hipertensão, diabetes e doenças do coração. (17)

Abacates contêm uma tonelada de nutrientes benéficos, incluindo as “boas” gorduras que ajudam a remover o colesterol ruim e melhoram a saúde do seu sistema cardiovascular global. (18)

Apple Cidra Vinagre De Desintoxicação Smoothie Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de vinagre de cidra de maçã
  • ¼ De xícara de água
  • 1 xícara de maçã, descascada, cortada em fatias (eu prefiro as maçãs Fuji)
  • 2 colheres de sopa de abacate
  • ¼ De xícara de gelo

Misturar todos os ingredientes no liquidificador e servir gelado.

#4. Verde Chá De Vinagre De Cidra De Apple Desintoxicação Bebida

Aqui está outro poderoso desintoxicante bebida receita que contém dois excelente desintoxicante ingredientes: chá Verde e vinagre de cidra da maçã.

O chá verde é conhecido como um dos mais saudáveis bebidas do mundo. Ele é repleto de poderosos nutrientes e antioxidantes que têm um efeito saudável sobre o seu corpo. (19)

Quando você combinar esses dois super-bebidas em um, você tem o perfeito vinagre de cidra de apple limpar. Você está dando ao seu corpo uma tremenda dose saudável de nutrientes e limpeza de seu corpo naturalmente.

Verde Chá De Vinagre De Cidra De Apple Bebida Desintoxicante Ingredientes:

  • 1 xícara de chá verde
  • 1 colher de sopa de vinagre de cidra de maçã
  • Mel (a gosto)
  • Hortelã (a gosto)

Preparar o chá verde, em seguida, adicione o mel e vinagre de cidra da maçã.

#5. Doce de Limão E a pimenta de Caiena ACV Desintoxicação Bebida

Esta é uma variação do Clássico de Limão, Água de ACV de Desintoxicação Bebida, mas é um pouco mais doce e não tem canela. Eu realmente gosto deste porque o gosto é bom e tem os principais ingredientes de um clássico de ACV de desintoxicação bebida.

Limões são ricos em vitamina C, o que é bom para o seu coração. Eles também contém muitos saudável compostos de plantas que têm sido demonstrado em estudos para baixar o colesterol. (20)

Doce de Limão E a pimenta de Caiena ACV Bebida Desintoxicante Ingredientes:

  • 1 xícara de água
  • 1 colher de sopa de vinagre de cidra de maçã
  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • ⅛ Colher de chá de pimenta caiena
  • 1 colher de chá de mel

Combine todos os ingredientes em um vidro e divirta-se!

#6. Quente Vinagre De Cidra De Apple Desintoxicação Bebida

Isso é realmente uma boa Queda de receita. O gosto é um pouco como um tradicionais de cidra de apple bebida com a canela e cravo-da-índia, exceto que ele contém vinagre de cidra de maçã para uma desintoxicação do chute.

A canela não só um gosto delicioso, ela possui potentes propriedades medicinais. Ele é carregado com antioxidantes, possui poderosas propriedades anti-inflamatórias, e tem sido conhecida para diminuir os níveis de açúcar no sangue e reduzir o risco de doenças do coração. (21,22)

Quente Vinagre De Cidra De Apple Bebida Desintoxicante Ingredientes:

  • 2 paus de canela
  • 4 cravos-da-índia
  • 1 ½ xícaras de água
  • 2 colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã
  • 2 colheres de sopa de mel
  • Uma fatia de limão (opcional)

Trazer a canela, o cravo-da-índia e água para ferver. Retire do fogo e deixe-o esfriar por uma hora e meia, em seguida, adicionar ACV, mel e uma fatia de limão para enfeite..

#7. Vinagre De Cidra De Apple Limonada Desintoxicação Bebida

Este é um divertido ACV desintoxicação bebida que até mesmo as crianças adoram. Quem não gosta de limonada? Ele tem um sabor doce que me lembra a limonada soco a minha mãe-de-lei usados para fazer cada Véspera de Ano Novo.

Devido ao seu alto teor de açúcar, eu não recomendo ter um presente a cada dia, mas é uma boa guloseima saudável para a sua família vai adorar.

Vinagre De Cidra De Apple Limonada Bebida Desintoxicante Ingredientes:

  • 1 xícara de água
  • 2 colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã
  • 6 colheres de sopa de frozen limonada concentrado
  • 1 limão cunha (opcional)
  • Folhas de hortelã (opcional)

#8. Misto de Bagas de ACV de Desintoxicação Smoothie

Eu amo de desintoxicação smoothies, eles são a bebida perfeita para ter na parte da manhã ou de uma refeição saudável de substituição. Eles vêm em vários sabores e são uma maneira fácil de obter mais verduras e frutas em sua dieta.

Este Misto de Bagas de ACV de desintoxicação smoothie não só um gosto delicioso, é fortificada com vinagre de cidra de apple, dando-lhe um extra de desintoxicação chute.

As Bananas são extremamente saudáveis e deliciosas. Eles contém poderosos antioxidantes e são cheios de vitaminas e minerais, como o potássio. (23,24)

Misto de Bagas de ACV de Desintoxicação Smoothie Ingredientes:

  • 1 copo congelado misto de frutas
  • 1 banana
  • 1 xícara de leite de amêndoa
  • ⅛ Colher de chá de extrato de baunilha
  • 2 colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã
  • Uma pitada de sal

Combine todos os ingredientes em um liquidificador. Adicionar extra leite de amêndoa se for muito espessa e precisa diluir um pouco.

#9. Canela Torta de Maçã ACV Bebida

Este é um delicioso vinagre de cidra de apple limpar receita que gosto apenas como uma torta de maçã. Ele tem a canela e sabores de maçã, bem como uma agradável de baunilha doçura do líquido a partir de Estévia.

É super refrescante em um dia quente, e os sabores disfarçar o sabor da ACV muito bem.

Normalmente você pode encontrar o líquido de baunilha Estévia no adoçantes seção de seu supermercado local, mas se não, você também pode comprá-lo aqui.

Canela Torta de Maçã ACV Bebida Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã
  • 2 colheres (sopa) de suco de maçã orgânico
  • 1 xícara de água
  • 4 gotas de líquido de baunilha Estévia
  • Uma pitada de canela
  • 1-2 cubos de gelo

Misture todos os ingredientes em uma coqueteleira e servir com gelo.

#10. Canela Torta de Maçã ACV Desintoxicação Smoothie

Este é outro desintoxicação receita de vitamina que tem uma ACV booster. É muito simples receita que gosto muito semelhante à Canela-Torta de Maçã ACV Bebida acima.

Desde que a apple está a ser misturado com esta receita inteira, você obtém todos os benefícios para a saúde da apple, incluindo muitas fibras e antioxidantes. (25)

Canela Torta de Maçã ACV Desintoxicação Smoothie Ingredientes:

  • 1 maçã (núcleo removido)
  • 1 ½ xícaras de água
  • 1 colher de chá de canela
  • 10 gotas de líquido de baunilha Estévia
  • 2-3 cubos de gelo

Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e um turbilhão de distância até ficar homogêneo. Adicionar extra de cubos de gelo para um mais frio da bebida.

#11. Melaço De Vinagre De Cidra De Apple De Desintoxicação

Esta é outra receita que contém dois poderosos ingredientes: vinagre de cidra de apple e melaço.

O tipo particular de melaço utilizado nesta receita é chamado de bootstrap de melaço. É uma forma concentrada de adoçante que contém muitas vitaminas e minerais. Ele também tem vários benefícios à saúde, incluindo suporte melhor, osso, coração e para a saúde cardiovascular. (26, 27 e 28)

Melaço De Vinagre De Cidra De Apple Desintoxicante Ingredientes:

  • 1 ½ xícaras de água
  • 2 colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã
  • 2 colheres de sopa de melaço blackstrap

Misture todos os ingredientes em um copo e beba água!

#12. Morango, Mirtilo ACV Desintoxicação Smoothie

Este smoothie de desintoxicação é um dos meus favoritos. Ele tem 3 tipos de frutas, sementes de Chia e de hortelã para dar a ele um bem-arredondado e sabor maravilhoso.

Mirtilos não apenas saborear deliciosos, eles são repletos de nutrientes e antioxidantes. Na verdade, eles contêm alguns dos mais altos níveis de antioxidantes do que todos os consumidas frutas. (29,30)

As sementes de Chia são um dos alimentos mais saudáveis do planeta. Eles também são carregados com nutrientes e tem uma elevada quantidade de antioxidantes. (31,32)

Morango, Mirtilo ACV Desintoxicação Smoothie Ingredientes:

  • ¼ De xícara de mirtilos
  • 3 grandes morangos (topo removido)
  • 1 banana
  • ¼ De xícara de água
  • 3 folhas de hortelã
  • ¼ De xícara de sementes de Chia
  • 1 colher de sopa de vinagre de cidra de maçã
  • 3 cubos de gelo

Colocar tudo, exceto a hortelã em um liquidificador e um turbilhão de distância até ficar homogêneo. Adicione as folhas de hortelã como um enfeite.

#13. Toranja Rosa Vinagre De Cidra De Apple Desintoxicação Bebida

Eu sou um grande fã de sumo de toranja e vinagre de cidra de maçã e de sumo de toranja ir juntos maravilhosamente. Não só tem um sabor único, mas também é cheio de vitamina C e antioxidantes.

Sumo de toranja também tem alguns muito incríveis benefícios para a saúde, como a luta contra o câncer e redução da pressão arterial. (33,34)

Toranja Rosa Vinagre De Cidra De Apple Bebida Desintoxicante Ingredientes:

  • 1 xícara de doce de sumo de toranja
  • 2 colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã
  • 1 colher de sopa de mel

Misture todos os ingredientes em um copo e beba-o para baixo.

#14. Blueberry Vinagre De Cidra De Apple Desintoxicação Bebida

Eu nunca poderão ter o suficiente de mirtilos, eles são uma das minhas frutas favoritas. Este detox bebida tem uma boa dose-los, juntamente com o suco de limão e o xarope de bordo para tornar ainda mais doce.

Certifique-se de pressionar os mirtilos com a parte de trás de uma colher em um copo para liberar os sucos de frutas.

Blueberry Apple Cidra Vinagre De Bebida Desintoxicante Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de blueberries frescas
  • 1 colher de sopa de vinagre de cidra de maçã
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • 2 colheres de chá real, xarope de maple
  • Água e Gelo

Misture todos os ingredientes em um copo e beber!

#15. Cranberry-Laranja, Vinagre De Cidra De Apple Desintoxicação Bebida

Este final de vinagre de cidra de apple desintoxicação bebida tem dois deliciosos sucos que adicionar uma enorme nutritivos impulso.

Suco de laranja tem muitos antioxidantes e é rico em vitamina C. o suco de Cranberry é realmente cheio de antioxidantes, alguns dos maiores quantidades nos alimentos do mundo!

Cranberry-Laranja, Vinagre De Cidra De Apple Bebida Desintoxicante Ingredientes:

  • ¼ De xícara de suco de cranberry
  • ¼ De xícara de suco de laranja fresco
  • ¾ De xícara de água
  • 2 colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã

Misture todos os ingredientes em um vidro e divirta-se!

Conclusão

Quando ele vem para a desintoxicação do seu corpo, o vinagre de maçã é realmente “super-alimentos”. Eu recomendo o consumo de uma bebida desintoxicante com vinagre de cidra de maçã três vezes ao dia, 20 minutos antes das refeições para duas semanas e, em seguida, consumir uma vez ao dia antes do café da manhã ou almoço.

Agora que você tem 15 receitas para escolher, você não tem desculpas para não beber mais vinagre de cidra de maçã!

Então beba-se, e por favor, certifique-se de comentário abaixo e diga-nos qual foi o seu favorito, outros leitores será contando com você para compartilhar o que esses 15 é a mais saborosa.

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